¡TIP LAURA CARDONA! 18/11/10

¿Manicure?... Para suavizar tus cutículas mezcla una yema de huevo con una cucharada de aceite de oliva, bátelo e introduce tus manos en esta mezcla por 10 minutos.

¡TIP LAURA CARDONA! 17/11/10

Para mantener tus pies suaves sumérgelos durante 10 minutos en leche caliente mezclada con una taza de sal gruesa y un tercio de taza de aceite de oliva ¡También un buen masaje! Se necesita de mucho amor, ya que los masajes transmiten energía y nada mejor que tener una actitud positiva

¡TIP LAURA CARDONA! 15/11/10

¡La SONRISA es la llave maestra! Cepilla tus dientes después de cada comida, utiliza hilo dental todos los días y hazlo con bicarbonato una vez a la semana.

¡TIP LAURA CARDONA! 12/11/10

Ser sexy es una cuestión de actitud y no de apariencia. No importa si eres alta, bajita, plana, gordita, o cómo sea, mientras te sientas bien contigo misma, lograrás que los demás descubran tu atractivo.

¡TIP LAURA CARDONA! 11/11/10

El chocolate, estimula la producción de endorfinas, unas hormonas que generan la sensación de felicidad, tranquilidad y relajación. Además, comer una barra de chocolate a la semana puede reducir el riesgo de padecer un infarto ¡Disfrútenlo con moderación!

¡TIP LAURA CARDONA! 10/11/10

No desayunar aumenta el riesgo de padecer diabetes, además de ser un factor de riesgo para la obesidad y algunas enfermedades cardíacas. ¡No lo olviden! y ¡Dense el tiempo! Un rico desayuno nos da la energía necesaria para todo el día

¡TIP LAURA CARDONA! 9/11/10

Tu alimentación también determina la salud de tu piel... ¡Come frutas y verduras color naranja! Como la zanahoria, la naranja, los duraznos y las calabazas son ricas en beta-caroteno, precursor de la vitamina A, esencial para tener una piel mucho más resistente a las inclemencias ambientales.

¡TIP LAURA CARDONA! 8/11/10

Está comprobado que la gente optimista se enferma menos e incluso vive más años que los enojones o negativos. ¡Así que mucho ánimo, sonríe y disfruta el momento!

¡TIP LAURA CARDONA! 7/11/10

Antes de dormir siempre desmaquilla tus pestañas, pues el rímel hace que se vuelvan más frágiles y se rompan con facilidad.

¡TIP LAURA CARDONA! 6/11/10

El rencor es una carga muy pesada, que te impide avanzar, por lo que, desde hoy en adelante hazte la firme meta de perdonar y olvidar todas las ofensas que has recibido ¡Libérate de rencores!

¡TIP LAURA CARDONA! 5/11/10

Para ésta época de frío es necesario hidratar adecuadamente todo el cuerpo, especialmente la cara y las manos, ya que son las partes más expuestas a bajas temperaturas. Sin olvidarse del cuidado de los labios, usar protectores labiales con protección solar y sobre todo evitar humedecerlos con saliva, porque aunque en un primer momento aporta una sensación de alivio, después produce una irritación y sequedad aún mayores.

¡TIP LAURA CARDONA! 4/11/10

La memoria funciona como un músculo, es decir, entre más se ejercite, mayor capacidad tendrá ¿Quieres mantener tu memoria en buenas condiciones?

Practica la lectura por lo menos 30 minutos al día. Elige lugares libres de ruido, limpios, ordenados y con buena iluminación, para mejorar tu concentración o desafía tu mente con juegos de destreza, lógica y memoria, como acertijos, crucigramas, sopas de letras, ajedrez, rompecabezas y videojuegos. ¡Mantén siempre tu mente activa y lleva un estilo de vida saludable!

¡TIP LAURA CARDONA! 3/11/10

¿Alopecia o calvicie? Para mantener tu cabello fuerte y prevenir la caída... 
Incluye en tu dieta alimentos ricos en hierro, de vez en cuando lava tu cabello con agua fría, utiliza con moderación las planchas y secadoras de cabello, masajea tu cuero cabelludo para ayudar a activar la circulación, utiliza un shampoo suave y mantén tu cabello hidratado, cepíllate con peines de cerdas naturales.

¡TIP LAURA CARDONA! 2/11/10

Hasta hace algunos años, la posibilidad de sufrir un infarto se daba generalmente en personas cercanas a la tercera edad. Sin embargo, en la actualidad los trastornos cardíacos también son motivo de preocupación entre los jóvenes. Por eso, mejor ¡Mantén un estilo de VIDA SALUDABLE y SIN EXCESOS! que incluya una dieta balanceada, actividad física y una revisión médica periódica para detectar a tiempo cualquier anormalidad en tu organismo.

¡TIP LAURA CARDONA! 1/11/2010

El TIP de hoy... La mayoría de las mujeres tenemos el tocador lleno de cosméticos, pero no pensamos si después de algún tiempo estos siguen en buen estado. Te sorprenderá saber que los productos de belleza también tienen caducidad, y usarlos en mal estado puede dañar tu piel, por eso es necesario identificar el momento en que debes desecharlos. Las reacciones más frecuentes son: dermatitis, irritación, alergia y ampollas ¡Renueva tus cosméticos!