lunes, 27 de diciembre de 2010

¡TIP! 26/11/10

Muchas fiestas, mucha comida ¿cómo mantener la forma? Un buen tip es probar de todo, pero nunca repetir un plato, esto te ayudará a no subir de peso.

¡Tips Navideños!







¿Te faltan regalos?
Consigue un porta retratos original y arma un collage con fotografías de la persona que recibirá el regalo. Recuerda imprimir duplicados de las fotografías con los negativos o con imágenes escaneadas ¡No recortes tus fotografías originales! No es necesario que un regalo sea costoso, es mejor que sea sincero y lleno de amor.


Teje una original bufanda o un gorro invernal en los colores preferidos de esa persona especial. Visita los enlaces:


http://www.youtube.com/watch?v=9a3X_SIMrXk
http://www.youtube.com/watch?v=mwucKO3Ezx4&feature=channel


Los mejores obsequios no son necesariamente los más costosos... Graba en un disco compacto una selección de canciones que sepas que son del agrado de la persona a quien le harás el obsequio y fabrica un sobre personalizado de cartón para contenerlo.


Una buena forma de expresar lo importantes que son para ti tus familiares y amigos, es con un regalo personalizado y único, fabricado con el cariño que no se puede comprar en una tienda ¡Regalen mucho amor!




































































miércoles, 22 de diciembre de 2010

¡TIP LAURA CARDONA! 16/12/10

¡Mejora tu salud y cuida tu figura! Busca una rutina de ejercicios que se adapte a tu estilo de vida. Por increíble que parezca, 15 minutos de caminata pueden hacer una gran diferencia ¡Decídete y empieza hoy! 

miércoles, 15 de diciembre de 2010

¡TIP LAURA CARDONA! 15/12/10

Tendrás menos frío si mantienes calientes tus pies, tu cabeza, tus manos y tu pecho: ¡la perfecta excusa para estrenar unas botas, guantes, bufanda y sombrero!

martes, 14 de diciembre de 2010

¡TIP LAURA CARDONA! 13/12/10

Antes de irte a la cama escoge la ropa que usarás al día siguiente y déjala a la mano, también puedes seleccionar los cosméticos, zapatos y tu bolsa de mano ¡Ahorra tiempo en la mañana! 

¡TIP LAURA CARDONA! 14/12/10

 Aprovecha tu hora de comida para salir a caminar un poco... Acude a restaurantes o fondas que incluyan en su menú comida casera y balanceada ¡Recuerda que cuidar tu alimentación es vital para mantenerte saludable y con una figura envidiable! 

viernes, 10 de diciembre de 2010

¡TIP LAURA CARDONA! 10/12/10

Consigue una mirada alegre, delineando el párpado superior e inferior con un lápiz blanco. Y ara que tus ojos luzcan más grandes coloca una sombra clara en todo el párpado y remata con una de un tono más obscuro de la mitad superior hasta el borde de la ceja ¡Sácale jugo al maquillaje para que te veas mejor que nunca!

jueves, 9 de diciembre de 2010

¡TIP LAURA CARDONA! 09/12/10

Beber suficiente agua es fundamental para mantener la elasticidad de tu piel y prevenir las estrías. Es recomendable consumir por lo menos 2 litros al día ¡Empieza hoy!

¡TIP LAURA CARDONA! 08/12/10

La biotina es una sustancia natural que puede aumentar el grosor de tus uñas hasta en un 25%. Algunos alimentos que la contienen son: nueces, almendras, frijoles de soya, huevos, tomate, zanahoria, camote y pescado ¡Cuida tus uñas! Manténlas fuertes y bellas. 

¡TIP LAURA CARDONA! 06/12/10

Te cuesta trabajo dormir? Come una manzana, con todo y cáscara, 20 minutos antes de acostarte. Verás que el problema irá disminuyendo

¡TIP LAURA CARDONA! 03/12/10

 Si te encuentras nerviosa, puedes reducir tus niveles de estrés a lo largo del día si comienzas desayunando un cereal de hojuela de maíz 

¡TIP LAURA CARDONA! 02/12/10

Si pasas mucho tiempo sentada estira tus piernas y camina un poco, al menos cada dos horas y ¡evita tener problemas con tu circulación!

¡TIP LAURA CARDONA! 01/12/10

Si quieres tener unas pestañas súper largas huméctalas con aceite de ricino todas las noches antes de dormir.

¡TIP LAURA CARDONA! 29/10/10

 Para evitar el frizz en tu cabello, disuelve una cucharadita de miel en un litro de agua y usa esta mezcla como enjuague después del shampoo.

¡TIP LAURA CARDONA! 28/10/10

Recuerda incluir fibra en tu alimentación para no tener problemas digestivos. La mejor forma de hacerlo es comiendo diariamente frutas y verduras

¡TIP LAURA CARDONA! 27/10/10

Para que tus brochas y pinceles de maquillaje duren más tiempo lávalos ocasionalmente con shampoo para bebé y déjalos secar al aire.

¡TIP LAURA CARDONA! 24/11/10

La ceja es uno de los puntos más importantes en la comunicación no verbal ya que, comunica con su forma. Para evitar el dolor y enrojecimiento al depilarte las cejas, humecta la zona con vaselina unos minutos antes.

¡TIP LAURA CARDONA! 22/11/10

Por sorprendente que parezca, a partir de los 20 años la piel comienza a envejecer, perdiendo firmeza y elasticidad. La vitamina E ayuda a mantener tu piel joven y acelera la cicatrización. Para obtener estos beneficios consume espinacas, espárragos, aceitunas, nueces, germen y aceites vegetales ¡Empieza a cuidarte desde ahora!

¡TIP LAURA CARDONA! 19/11/10

Recuerda que cuidar tu alimentación es vital para mantenerte saludable y con una figura envidiable! Acompaña tu comida con agua natural o de fruta en vez de refresco.