Por sorprendente que parezca, a partir de los 20 años la piel comienza a envejecer, perdiendo firmeza y elasticidad. La vitamina E ayuda a mantener tu piel joven y acelera la cicatrización. Para obtener estos beneficios consume espinacas, espárragos, aceitunas, nueces, germen y aceites vegetales ¡Empieza a cuidarte desde ahora!
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